[...] ze grozi rozdarciem miesnia, ktory juz jest w atrofii. No i teraz chirurg w trybie natychmiastowym zlecil operacje a moj reumatolog upiera sie, ze skoro nie odczuwam bolu, to wystarczy rehabilitacja. No i teraz cala glupia jestem. Bolu nie odczuwam kiedy reka pracuje, ruchy mam wyuczone tak, by nie urazac bolacych regionow - wyciagne ja [...]
Ja miałem przrpukline pachwinowa prawa strona. Operacja z wszczepieniem siatki . Pojawiła mi się w2-3 dni. Najpierw piekacy rozrywajacy ból ale znosny .czasem utykalem po duzym wysiłku.pracowałem cały czas z przepuklina.żyłem normalnie jakby jej nie było.podczas kaszlu jak przykladalem dłoń to gula biła w dłoń. Była widoczna gołym okiem.nabawilem [...]
Tak czy inaczej actrapid ma 8h okres poltrwania. Za dlugo Opis HUMALOGU: Nazwa handlowa: Humalog Producent: Eli Lilly Nazwa międzynarodowa: insulin lispro Działanie Humalog jest analogiem insuliny ludzkiej, a produkowany jest za pomocą metod inżynierii genetycznej. Obniża stężenie glukozy we krwi poprzez nasilanie transportu glukozy do [...]
Erka99 migdalki sa siedliskiem bakterii, które powstay w wyniku infekcji. Usunięcie mogdalków powoduje usuniecie czegos w rodzaju smietnika. Usuń kubel na smieci, to gdzie będziesz je wrucal? Tak samo jest z migdalkami. Kiedy je usuniesz infekcje pojawią się w innych narzadach i oby nie skonczyly sę nowotworem. Lepiej dbac o migdalki niż [...]
[...] Aminkami wcinalem a ty sie o M-drol pytasz. czasy sie zmieniaja niedlugo kazdy profilaktycznie bedzie walil testo 250mg/week radze ci poleciec z jakims stakiem kreatynowym + zestaw aminokwasow i Dieta na duzym plusie kalorycznym ze stakow polecam ci C-bol .jem w tej chwili i jest rewelacyjny. o koksie pomysl jak bedziesz te 80kg chociarz warzyl
[...] kręgosłup? czy ja może nieumiejętnie robie to ćwiczenie ? Martwy Ciąg jest właśnie po to by wzmocnić prostowniki grzbietu, po zrobieniu go na treningu na drugi dzień będą boleć Cię plecy a to ze względu na to że będziesz miał mikrourazy mięśni. Czyli tzw. popularnie zakwasy. 4 jak nie przeciążać nadmiernie kręgosłupa ?? jakie ćwiczenia [...]
cięzko powiedzieć, zadbaj o rozgrzewkę i dogrzanie stawów barkowych nawet przed dodatkwą odzież pamiętaj tez o cwiczeniach na rotatory co do nóg możesz przez pewien czas pomysleć o np wstepnym zmeczeniu mięsni jesli ból nie zaprzestanie kieruj sie do lekarza
Wtorek 15 Listopada 2011 Kończy się 3 z 5 dni oczyszczania. Zestaw obowiązkowy rano + soki, zupa i herbatki zgodnie z zaleceniami. Samopoczucie znacznie lepsze - dalej czuje się słabo ale ustąpił ból głowy i mam trochę więcej energii. No, ale generalnie to jestem głodna:) Tylko mocne postanowienie wytwania w zaleceniach Marty nie pozwala mi [...]
2. podczas wysiku beztlenowego czas krótszy niż 25 sekund źródłem energii są fosfageny wysiłek beztlenowy o bardzo wys intensywności 20sek do ok 3min źródło energii to glikoliza beztlenowa Wysiłek tlenowy o niskiej czy średniej intensywności powyżej 15 min do godziny lub wyżej wtedy wykorzystywane glikoliza tlenowa i wolne kwasy tłuszczowe a na [...]
Ból w drugim stawie ma dość często miejsce właśnie z racji większego obciążania drugiej kończyny. Pytaj bezpośrednio swojego lekarza prowadzącego ponieważ jest to zależne od kilku czynników i dobierane indywidualnie, natomiast jeśli chodzi o kwestie chodzenia to będzie to miało stosunkowo szybko miejsce.
Witam. Również miała artroskopie biodra lewe miałem w tą sobotę 22 grudnia i póki co odpoczywam, a Prawe 7 miesięcy temu. Czy to normalne, ze Czasem czuje ból w pachwinie i trzask w stawie chodzi mi o to biodro które miałem 7 miesięcy femu Mianowicie miałem obie operację robione za granicą (Anglia ) za miesiąc planuje wrócić do Polski na stałe i [...]
Witam. Również miała artroskopie biodra lewe miałem w tą sobotę 22 grudnia i póki co odpoczywam, a Prawe 7 miesięcy temu. Czy to normalne, ze Czasem czuje ból w pachwinie i trzask w stawie chodzi mi o to biodro które miałem 7 miesięcy femu Mianowicie miałem obie operację robione za granicą (Anglia ) za miesiąc planuje wrócić do Polski na stałe i [...]
[...] samo jak nasze jagody .Nigdy wczesniej ich nie kupowalam :-). -zupka ; sypnelo mi sie sporo grzybkow i wyszla wyraznie grzybowa ,dooobra mniam :-PP Po wczorajszym treningu bola mnie przedramiona i plecy .Gdy juz nie dawalam rady utrzymac sztangielek nakladalam je sobie na barki .Teraz nawet delikatny dotyk sprawia bol .O dziwo nogi wogole nie [...]
Tej wspomniany rezonans magnetyczny miałeś robiony? W sumie nie napisałeś co dokładnie wynikało z jego opisu. Bez wątpienia pierwszym krokiem powinno być zniwelowanie stanu zapalnego w miesiącu urazu. Lekarz przepisał w tym kierunku jakieś leki? Niestety wyeliminowanie ćwiczeń powodujących ból/dyskomfort będzie również istotne, aby nie dawać [...]
[...] nie jestem ale dał bym se z tym spokój . BCAA- Rozgałęzione aminokwasy , no cóż Drogie bo około 70 zł/miesiąc ale przydatne w każdym stopniu treningu zatrzymują katabolizm (rozpadanie się mięśni) przy okazji pozwalają wydłużyć czas treningu i tu teraz zapomniałem czy niwelują w jakimś stopniu ból czy uczucie zmęczenia, ale jest to efekt [...]
[...] od 2x1 kaps - na czczo i nastepna po 4-5 godzinach, jednak nie pozniej niz kolo 17 potem mozesz stopniowo zwiekszac, obserwuj organizm, jezeli zobaczysz jakies objawy typu bol glowy, wysokie cisnienie, problemy ze snem...to zmniejsz dawke do poprzedniej przy ktorej bylo ok teoretyczne dawkowanie bedzie 3 razy dziennie na czczo i potem jeszcze o [...]
[...] 3. Jedyny skuteczny i sprawdzony przeze mnie środek (a walczyłem z tym grubo ponad 10 lat) to założenie klamry na paznokcie. Tak, wiem brzmi okropnie i początkowo jest bolesne, ale po miesiącu problem bólu znika i wszystko zaczyna się bardzo dobrze układać. W dużym uproszczeniu klamry służą do zmniejszenia nacisku wywieranego przez [...]
Jak wyżej, tzn. głównie jak Apokalipsa....... 1.Martwy na prostych-ćwiczenie w głównej mierze na dwugłowe uda. 2.Zakwasy na dwugłowych-być może masz po prostu słabe uda i dlatego im się tak obrywa przy tym ćwiczeniu? 3.Opisz technikę, a najlepiej.....nagraj jakieś video-jeżeli adepci siłowni stoją obok ciebie i sprawdzają twoją technikę to być [...]
Ile można tłuc. Zastosowanie RTG i innych cudownych badań obrazowych w diagnostyce tego typu dolegliwości jest marginalne. Skierowanie w takim przypadku na RTG jest zwykle wyrazem bezradności lekarza. Przepisywanie tych tabletek to już się ociera o korupcje. Niewielkie skrzywienia są normą i nie są na pewno główną przyczyną bólu. Często mięśnie w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dobra dzięki za pomoc, ale o co chodzi z tym a6w ??? wszyscy mi wszędzie oprócz właśnnie na sfd piszą, że a6w jest genialne i nie powoduje kontuzji... a palić chyba musi nie???? żeby mięśnie były ból musi być 'jak boli to rośnie' :D rutkow sog poleciał :D